中秋国庆假期，吃遍一个名叫“极限24小时吃遍某座城市”的座城挑战，突然在社交媒体上火热起来，医生看起来挺好玩，提醒但是吃遍医生提醒，这种极限饮食打卡，座城可能会给身体带来伤害。医生

医生提醒，提醒这样的吃遍饮食状态不可取。食物混杂下肚，座城极易打乱肠胃消化的医生“生物钟”，增加消化道负担，提醒引起腹痛、吃遍呕吐等症状。座城

江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师 张蓓蓓：节假日期间因为暴饮暴食，医生急性胰腺炎的发病率比较高，特别是重度胰腺炎，属于高风险的疾病，很容易引起多脏器功能衰竭。

医生建议，假期饮食，仍然要做到营养均衡、荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生，尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物，以免出现食物中毒。假期聚餐增多，很多人会大量饮酒，情绪起伏，加之季节交替，气温多变，一些心脑血管疾病患者容易出现血压频繁波动的情况。

医生提醒，有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的人群，出游或走亲访友时要随身携带药物，按时服药。此外，假期要尽量保持原有作息规律，不要熬夜，适量运动。